Share, , Linkedin, Google Plus, Pinterest,

Print

Posted in:

2050年大飲食轉型的飲食

根據報告吃飯,總部設在斯德哥爾摩的一個非營利性,力求完善的供應體系和世界變換飲食方面,建議使用由植物性食物的飲食,與先前公佈的研究支持的論點,即他們將紅肉與健康問題的風險增加聯繫起來。

這個營養,農業和環境專家小組指出,你應該每週吃一個漢堡包;這就是所有的人都應該吃什麼對你的健康和地球的緣故,和一個星期,部分或更少奶製品少於四個雞蛋,每天根據該報告。

最近的其他研究表明飲食習慣如何影響環境。紅肉的生產佔用土地和食物來養殖牲畜,這種牲畜會排放甲烷,這是一種溫室氣體。

約翰IOANNIDIS,總裁疾病預防在斯坦福大學表示,慶祝越來越重視飲食如何影響環境,但該報告的建議並沒有反映出對營養和健康的科學不確定性的程度。 “證據並不像看起來那麼強大,”他說。

專家是誰寫報告的小組說,“大的食品加工”2050迫切需要的,理想的飲食概述了足夠的靈活性,以適應世界各地的飲食文化。

一般來說,飲食主要集中在全穀類,豆類,水果和大多數蔬菜上。他指出,添加的糖應該是有限的,精製穀物,如白米,澱粉,如土豆和木薯。他補充說,紅肉平均消費應該在全球範圍內減少了一半,但必要的改變因地區而異,需要在較富裕的國家如美國更大幅減少。

然而,說服人們限制他們對肉類,奶酪和雞蛋的消費並不容易,特別是在那些食物是文化的一部分的地方。

在聖保羅,系統分析師Cleberson Bernardes說,離開一家每週只吃一份紅肉的餐館將是“荒謬的”。在柏林,工匠Erik Langguth指出,有更好的方法可以減少溫室氣體排放,並拒絕世界減少肉類消費的建議。

“如果你沒有肉,它不是一個適當的膳食,”Langguth,誰最初是從它的香腸,他說知道的區域。 (柳葉刀)

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。